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调整Mac的Dock栏大小和位置可提升效率，进入系统设置 > 桌面与程序坞，拖动“程序坞大小”滑块调节图标尺寸，选择“左侧”“底部”或“右侧”更改位置，多显示器下位置跟随主屏；开启“自动隐藏和显示程序坞”可节省空间，鼠标移至屏幕边缘时弹出，配合“放大”功能更易定位；通过拖动图标可重新排序或移除应用，从启动台或应用程序文件夹拖入可添加新应用，右键设置“在 Dock 中保留”防止关闭后消失，系统原生设置即可全面自定义Dock外观与行为。

Mac的Dock栏（程序坞）是日常使用中非常重要的操作区域，合理调整它的大小和位置能提升工作效率。系统提供了灵活的个性化设置，无需第三方工具就能完成。

调整Dock栏大小

你可以根据屏幕空间和使用习惯改变Dock图标的大小：

• 进入系统设置 > 桌面与程序坞
• 找到“程序坞大小”滑块，左右拖动即可实时预览图标变化
• 图标准小时适合节省空间，大时更方便点击触摸屏或外接触控设备

更改Dock栏位置

Dock默认位于屏幕底部，但可以移到侧边以适应不同工作场景：

• 打开系统设置 > 桌面与程序坞
• 在“程序坞位置”选项中选择“左侧”、“底部”或“右侧”
• 若使用多显示器，每个屏幕都会显示Dock，位置统一跟随主屏设置

开启自动隐藏功能

如果你觉得Dock占用了屏幕空间，可以设为自动隐藏：

• 在“桌面与程序坞”设置中开启“自动隐藏和显示程序坞”
• 启用后Dock会隐藏起来，将鼠标移动到屏幕边缘时自动弹出
• 可配合“放大”功能使用，鼠标悬停时进一步放大图标便于定位

其他实用小技巧

让Dock更贴合你的操作习惯：

• 按住并拖动应用图标可在Dock中重新排序，也可直接拖出移除
• 从启动台或应用程序文件夹拖入新应用可将其添加到Dock
• 在应用图标上右键可设置“在 Dock 中保留”，避免关闭后消失

基本上就这些。通过系统原生设置就能轻松定制Dock的外观和行为，不复杂但容易忽略细节。试试看哪种组合最适合你的工作流。