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抖音投屏有四种方式：一是内置TV图标投屏，最常用；二是长按调出投屏菜单；三是系统级无线投屏作兜底；四是乐播投屏扫码或APP方式，适合跨网络或高要求场景。

抖音投屏不难，关键在设备匹配和操作入口找得准。只要手机和电视连在同一Wi-Fi下，主流方式基本都能通。

抖音内置投屏功能（最常用）

这是官方推荐方式，适合大多数安卓和苹果手机，无需额外装App。

• 打开抖音，找到想看的视频，先点右下角全屏按钮，进入横屏播放状态
• 在全屏界面右上角找“TV”图标（小电视形状），点它
• 稍等几秒，会弹出附近可投设备列表，选你的电视或盒子名称
• 连接成功后，视频自动在电视播放，手机可锁屏或切后台，不影响播放

长按调出投屏菜单（部分版本适用）

有些抖音版本把投屏入口藏得深一点，尤其更新后界面微调时。

• 在视频播放页，用手指长按屏幕2秒左右
• 弹出操作菜单后，向上滑动，找到“投屏”选项并点击

• 后续步骤和TV图标方式一样：选设备→等待连接→开始播放

用系统级无线投屏（兜底方案）

如果抖音里找不到TV图标或投屏选项，说明当前版本可能隐藏了该功能，这时用手机自带投屏更可靠。

• 从手机屏幕顶部向下滑，调出控制中心（不同品牌叫法不同：如“无线投屏”“屏幕镜像”“智慧多屏”）
• 点开该开关，手机会搜索可用设备，选中电视名称
• 连接成功后，再打开抖音播放视频，整个手机画面就同步到电视上了
• 注意：这种方式是镜像，手机操作电视实时显示，音画延迟略高但兼容性最强

乐播投屏扫码/APP方式（跨网络或稳定长期用）

适合家里WiFi信号弱、朋友临时来投屏，或者经常投屏办公/看图的用户。

• 电视端打开乐播投屏APP，进“超级投屏空间”，扫出二维码
• 手机微信直接扫码，不用装App，选“屏幕镜像”或“视频投屏”即可
• 若追求稳定，可在手机和电视都装乐播投屏APP，同一WiFi下自动发现设备，支持4K、倍速、选集等功能

基本上就这些。选哪种方式，主要看你的电视型号、手机系统版本，还有是不是常投屏。多数人用前两种就够了，第三、四种属于“有备无患”。